第40章 调理期与悄然滋生的依赖（上）

从医院回来的当天，林墨就雷厉风行地行动起来。

他根据医生建议和自已查到的资料，精心制定了一份详细的“苏晚晴同志身体调理攻坚计划”，内容包括但不限于：严格作息时间表、营养食谱、轻度运动计划以及……情绪疏导方案。

计划表被打印出来，贴在了冰箱和客厅最显眼的位置。

“首先，严格执行作息！晚上十一点前必须睡觉，早上七点起床！”林墨拿着计划表，一脸严肃地对苏晚晴宣布。

苏晚晴看着那张写得密密麻麻的计划表，有些哭笑不得，但心里却暖暖的。她知道林墨是认真的，也是为了她好。

“好。”她乖乖点头。

“其次，饮食方面！杜绝一切外卖、油炸、辛辣刺激食物！我会负责一日三餐，保证营养均衡，增强免疫力！”林墨继续宣布，俨然一副大厨兼营养师的架势。

“好。”苏晚晴继续点头。想到以后每天都能吃到林墨做的饭，心里竟然有点小期待。

“然后，每天下午四点，进行半小时的温和运动，比如散步或者瑜伽，促进新陈代谢，但不能劳累！”

“好。”

“最后，也是最重要的一点！”林墨的表情变得更加严肃，“保持心情愉悦！禁止胡思乱想、焦虑悲伤！我会负责……呃……负责给你讲笑话、放轻音乐、分享搞笑视频，必要时进行强制

distractions（分心）！”

听到最后一条，苏晚晴终于忍不住，“噗嗤”一声笑了出来。笑容虽然还有些苍白，却比之前真切了许多。

“林监理官，请问‘强制

distractions’具体是指什么？”她难得地起了调侃的心思。

林墨被她笑得有点不好意思，摸了摸鼻子：“这个……视情况而定！比如强行拉你看无脑喜剧片，或者在你唉声叹气的时候给你塞一块甜到齁的巧克力？”

他的比喻让苏晚晴笑得更开心了，连日的阴郁似乎都被这笑声驱散了一些。

“好，都听林监理官的。”她笑着应道，眼神柔和。

于是，“调理攻坚计划”正式启动。

林墨果然说到做到。他严格把控着苏晚晴的作息，一到晚上十点半就准时催促她回房睡觉；一日三餐变着花样地做各种营养又美味的菜肴；每天下午准时拉着她去小区花园散步；甚至还真的下载了不少搞笑视频和舒缓音乐分享给她。

苏晚晴也无比配合。她努力调整心态，按时吃饭睡觉，积极配合林墨的各种“分心”活动。她知道，自己的健康不仅关乎自己，更关乎母亲的希望。

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